ヒプノセラピー


”潜在意識 ” に直接アプローチをする心理療法

 

欧米社会では、癒しのための有効なツールとして広く認知されています。

私たちの意識には "顕在意識" と "潜在意識" があります。

"顕在意識" とは目覚めているときの意識(表面意識)で意識全体の約5%、"潜在意識" とは意識できない部分の意識(無意識)で、意識全体の約95%にもなります。

 

私たちがいくら "変わりたい!" と強く思っても、5%の意識ではどうにもなりません。95%を占める "潜在意識”を変える必要があるのです。その "潜在意識" にダイレクトに働きかけ、問題解決へのヒントや今の自分に必要なメッセージを引き出していくのがヒプノセラピーです。


あなた自身や人生をコントロールするのは "潜在意識"

 

"潜在意識"  にはあなたのすべてのデータ(記憶)が入っています。情報データバンクといった感じです。

幼少期の心の傷(トラウマ)やがまんしてきた悲しみや寂しさ、怒り、不安、孤独などの感情や思考・行動のパターン、低いセルフイメージなどすべて "潜在意識" に蓄積されています。

 

私たちの思考や行動のほとんどは、パターンとなって無意識に繰り返されています。

 

□ 嫌な仕事を頼まれた時、いつも「はい」と答えてしまう。

□ お友だちに誘われた時、気乗りしなくてもOKしてしまう。

□ 周囲の目や評価が気になって仕方ない。苦しいから気にしたくないのに、どうしてもやめられない…。

いつも不安だったり、イライラしていたり。

 

自動的(無意識)に繰り返してしまう苦しいパターンや、どうにもならない感情は、他にもたくさんありますね。

 

今のあなたの思考・行動のパターンのほとんどが、子ども時代に形成されています。

あるいは、その原因を過去生にまでさかのぼることもあります。

 

ヒプノセラピーによって、今回の人生、または今ではない他の人生で出来てしまった心の傷(トラウマ)をあなたがもう一度体験し、当時のリアルな感情を感じることで癒しがおき、癒されるほど心は穏やかに、自由になります。

もちろん、一度のセッションですべての癒しがおきるわけではありません。

 

子どもの頃にたくさん褒められ、成功体験が多くある人ほど自己肯定感やセルフイメージが高いため、人生を楽しむことができます。"潜在意識" がポジティブな要素で満たされているので、その人自身や人生も自然にポジティブなものになります。

逆に、これといった成功体験や褒められた経験があまりない人、辛い子ども時代を過ごした人の "潜在意識" は、どうしてもネガティブな要素が多いため自己肯定感やセルフイメージが低くなり、人生でうまくいかないことや悩み・トラブルが増えてしまう傾向になりがちです。

 

"潜在意識" は "無意識" の領域ですから、自分では自覚できないためコントロールすることができません。

過去のトラウマは、あなたが覚えている・覚えていないにかかわらず深い傷として、悲しみ・孤独・不安・怒りといった感情とともに "潜在意識" に残っています。

それらのネガティブな感情を解放したり、信念や制限などのプログラミングを、ポジティブなものに変えていくのにとても有効なのが、ヒプノセラピーです。

 

 

ヒプノセラピーは『催眠術』ではありません

 

セッション中、あなたの意識はいつものようにはっきりしています。あなたが思ったことや感じたことのすべてを覚えています。途中でやめたくなったり、セラピストの誘導に従いたくなければ断ることもできますので、安心してお受けください。

 

 

ヒプノセラピーには2種類あります


 

 過去(退行・幼児期・未来・多次元)

 


日本語では "過去生療法"  "前世療法" と呼ばれています。

今のあなたの状態の、根本的な原因を探していきます。

幼児期なのか胎児の頃なのか、あるいは過去生までさかのぼるかもしれません。どの時代に戻るかは、あなたの潜在意識が決めていきます。

 

セラピストの誘導(25~30分程度)によりあなたは深くリラックスしている状態(脳波は α波 から θ波) になり、"潜在意識" へとアクセス可能になります。あなた自身が、過去に起こった出来事を追体験することでより深い納得が得られ、感情をリアルに感じることで深い癒しがおきます。

 

その意識状態のあなたには、今のご自身にとっての必要な答えやメッセージを自分で導き出していくことができます。

 

潜在意識の中にあるデータ(情報)が変わる = あなたが変わる = 人生が変わるという事。

 

過去のトラウマ・感情をどんどん癒し、信念や制限を手放して、あなたが望む幸せで豊かな人生を手に入れましょう!


 

 イメージ(暗示)

 


いわゆるイメージトレーニングです。一般的には "イメージ療法" と呼ばれています。

スポーツや医療など様々なジャンルで、幅広い年齢層の方々に活用されています。

 

脳の働きのひとつに "あなたがイメージしたことを、現実化していく”という性質があります。この働きを利用し、あなたの理想のセルフイメージや人生を潜在意識へダイレクトにインプットします。最高のあなたと望み通りの人生を引き寄せましょう!